viernes, 22 de noviembre de 2013

Hoy es un buen día para ser empático!!!!

La empatía es la capacidad de "ponerse en lo zapatos del otro"...cuando logras tener esta capacidad, puedes conectarte de manera clara y equilibrada con las necesidades del otro, te liberas de juicios negativos y estableces una relación de corazón a corazón, es decir, desde el amor incondicional, de estar forma, cuando tienes un problema en alguna de tus relaciones (familia, pareja, hijos, amigos, compañeros de trabajo) encontrar una solución será más fácil pues la empatía abre nuevos senderos para comprender al otro y encontrar ese punto de equilibrio para resolver el conflicto...

Abre tu corazón y conecta con las personas que te rodean, te asombrarás de los resultados positivos que verás al mostrar empatía hacia los demás!


jueves, 21 de noviembre de 2013

Hoy es un buen día para despertar tu creatividad!!!!

Indudablemente todos tenemos una fuente natural de creatividad, algunas personas para el dibujo, otras para la música, danza, cocina, escritura, etc....incluso en mi caso particular como administradora he necesitado mi creatividad para elaborar planes estratégicos, esta capacidad es innata y nos permite expresar lo que somos hasta en la actividad más sencilla que realicemos; conforme crecemos muchos tendemos inhibir esta maravillosa habilidad ya sea por colgarnos las etiquetas que otros nos ponen o a enjuiciarnos duramente nosotros mismos.

Cuando conectas con tu esencia creativa te abres a un mundo de nuevas posibilidades, tu cuerpo comienza a producir endorfinas, que son las encargadas de hacerte sentir placer, de esta forma podemos transformar fácilmente los problemas en oportunidades y crear nuevos senderos de aprendizaje y bienestar.

En JUMANCA tenemos diferentes opciones para ayudarte a reencontrarte con tu creatividad!! ¡¡Acércate a  nosotros y permite que la naturaleza y los animales sean parte del amanecer de tu transformación!!

miércoles, 20 de noviembre de 2013

Hoy es un buen día para dar y recibir en equilibrio!!!

Una de mis maestras me enseñó que solo puedes dar amor a los demás cuando estás tan lleno de amor que te sobra, estoy convencida de que así es...no podemos recibir cuando no recibimos en primer lugar de nosotros mismos, es cuando damos y damos y damos con tal de recibir aquello que necesitamos, esperando que los demás nos "llenen" y la verdad es que eso no sucederá hasta que tu mismo estés dispuesto a proveerte de todo lo que necesitas, es entonces cuando puedes fluir en tus relaciones, cualquiera que esta sea, de forma armónica y equilibrada. Muchas personas creen que hay que dar sin esperar recibir nada a cambio, la verdad, me parece que siempre esperamos algo en cualquier relación, cuando comenzamos a dar desequilibradamente la otra persona puede entrar en estado de confort e ir perdiendo su poder, por ejemplo, una madre que le da a sus hijos cuidados excesivos, que les facilita todo, que no da ningún tipo de responsabilidades, está exponiendo a sus hijos a no saber enfrentar el mundo en el momento en el que ella no esté o cuando sean adultos siempre esperarán que alguien les "resuelva la vida" en una relación equilibrada de madre - hijo se forman personas responsables y seguras.

Igualmente en la pareja una de los casos más comunes donde de da de forma desequilibrada, generalmente por una necesidad insatisfecha buscamos una pareja que la cubra, pero solo es un "vendolete" tarde o temprano esa necesidad será la causa de problemas, por ejemplo cedemos nuestro poder cuando accedemos a hacer cosas que nuestra pareja desea solo para "que no se enoje" o para "que me ame más" y tarde o temprano esas cosas salen y generan problemas.

¡¡¡Da y recibe en equilibrio te aseguro que tus relaciones mejorarán de manera maravillosa!!! En JUMANCA tenemos alternativas para que logres dar ese paso!!!


martes, 19 de noviembre de 2013


Hoy es un buen día para perdonarte!!!!

El perdón, una palabra fácil de decir pero muy difícil de sentir... muchas veces vivimos en conflicto por esta falta de perdón, pero principalmente hacia nosotros mismos, nos enfrascamos en el pasado, olvidando por completo nuestro aquí y ahora, somos nuestros jueces más severos y caemos en la frustración y en la desesperación por nuestros errores del pasado, mucha veces poniéndonos en una situación de víctimas en vez de empoderarnos, aceptar lo sucedido, que a mi en lo personal no me gusta llamarle "errores" , prefiero "aprendizajes de vida", una vez que logramos aceptar y aprender, podemos seguir a la siguiente fase que es perdonarnos y avanzar a vivir nuestro presente, a sentir esa plenitud y satisfacción de haber vivido maravillosos aprendizajes que hoy nos hacen mejores seres humanos.

Date la oportunidad de perdonar a la persona más importante en tu vida, ¡TU!, no se trata de olvidar, sino de aprender, no se trata de cambiar el pasado, sino de vivir un hoy con nuevas enseñanzas....se trata de que te aceptes con defectos y virtudes....de trata de que TE AMES!!!




¡BIENVENIDO!


En JUMANCA te damos la bienvenida a una nueva y única experiencia, la magia de descubrirte, de empezar tu proceso de transformación hacia un estado de salud, vitalidad, alegría, coherencia, poder, éxito, abundancia y posibilidades ilimitadas.

Acércate a nosotros y permítenos ser tus cómplices en este maravilloso camino que es tu desarrollo humano.

Queremos conocer más de ti, cuáles son tus intereses, de qué temas te gustaría que escribiéramos, ¡esperamos tus comentarios!